中醫(yī)養(yǎng)生最講究用食療養(yǎng)好脾胃。自然的產(chǎn)物是最適合脾胃的“補(bǔ)品”。目前正值盛夏，高溫多雨的天氣之下如何補(bǔ)足身體流失的津液水分？潮濕悶熱的天氣下困頓又睡不好怎么辦？什么東西比冰凍飲料更解渴消暑？

由省部共建的“組分中藥國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室”位于天津中醫(yī)藥大學(xué)，是我國(guó)中醫(yī)藥領(lǐng)域第一個(gè)坐落于高校的國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室。目前，實(shí)驗(yàn)室已儲(chǔ)備6萬(wàn)多份中藥組分，是世界最大的中藥組分庫(kù)。

春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰——春夏秋冬皆備，養(yǎng)陽(yáng)養(yǎng)陰皆備，這句話實(shí)際是根據(jù)四時(shí)調(diào)理陰陽(yáng)，春養(yǎng)生，夏養(yǎng)長(zhǎng)，秋養(yǎng)收，冬養(yǎng)藏。

西藥治標(biāo)中藥治本，想必這是大家都認(rèn)可的一句話，特別是一些人患了慢性病，都會(huì)選擇用中藥來(lái)調(diào)理，那么如何正確的服用中藥呢，中藥到底是涼著喝好？還是熱著喝好？想必人們心理都存在這樣的疑惑，今天就和大家一起來(lái)討論下這樣的疑惑。

中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)目前面臨合規(guī)問(wèn)題，近期相關(guān)監(jiān)管政策相繼出臺(tái)，對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)有了更為明確的規(guī)范。這意味著中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)將進(jìn)入一個(gè)合規(guī)新時(shí)代。

醫(yī)是一種傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)體系，其治療方法基于多種理論和技術(shù)。中醫(yī)認(rèn)為人體處于一個(gè)和諧的狀態(tài)，當(dāng)身體的某些方面失去平衡時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疾病。因此，中醫(yī)的治療方法旨在恢復(fù)身體的平衡狀態(tài)，促進(jìn)自我康復(fù)。

小時(shí)候在農(nóng)村生活的時(shí)候，我媽每年都要自制麥芽糖，麥芽糖那香甜的氣息常常引得我們口水直流，而發(fā)麥芽的那幾天，就是我們最為難熬的時(shí)光，每天早上一睜眼，就直奔發(fā)麥芽的地方，把布揭開(kāi)一角，看看麥芽是否發(fā)好了。

胃寒和脾虛，是中醫(yī)領(lǐng)域中經(jīng)常提到的兩種身體狀況。這兩種癥狀在我們的生活中很常見(jiàn)，很多人由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致胃寒和脾虛等問(wèn)題的出現(xiàn)。

石斛是一種有益健康的中草藥，它具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血安神、潤(rùn)燥止咳、抗衰老的功效。石斛中含有多種活性成分，如甘露醇、石斛苷、石斛寧等，具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。

中藥養(yǎng)生是中華文化傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式之一，它以中藥為主要養(yǎng)生方式，通過(guò)調(diào)理人體的陰陽(yáng)平衡、氣血流通等方面來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的。